Medicin og mad blandes ofte ikke. Læger ordinerer Synthroid, mærkenavnet for levothyroxin, til behandling af lave thyroidea-niveauer. Mange mennesker tager deres daglige dosis af medicinen om morgenen før morgenmaden. Nogle fødevarer og kosttilskud kan forstyrre Synthroid-absorptionen; skal du muligvis skræddersy din morgenmadsmenu for at undgå disse fødevarer.
Formål
Skjoldbruskkirtlen producerer hormonet T4, som hjælper med at regulere stofskiftet. Når din thyroidea ikke producerer nok T4, kan din læge muligvis ordinere Synthroid. Læger foreslår ofte at tage Synthroid før morgenmaden for at øge dine serum T4 niveauer hele dagen. Synthroid, en syntetisk version af skjoldbruskkirtelhormonet T4, hjælper med at holde dine T4-niveauer inden for et terapeutisk område. Mad eller kosttilskud, der interfererer med absorptionen, kan påvirke dine serumniveauer og få symptomer på lave thyroidea til at dukke op igen.
Mad der skal undgås
Fødevarer med meget fiber kan binde sig til Synthroid og forhindre dets absorption. Bran korn og andre kerner, sammen med bønner og linser samt nogle frugter, såsom hindbær, indeholder højt fiberindhold. Spisning af valnødder, store mængder calcium eller calciumforstærket juice eller bomuldsfrø til morgenmad kan også mindske effektiviteten af Synthroid ved at reducere absorptionen.
Sund morgenmad mad
Det er let at spise godt til morgenmad, når du tager Synthroid. Æg og magert kød kan passe ind i din morgenmadsplan. Mad såsom yoghurt og cottage cheese indeholder kalk, men ikke i store nok mængder til at forstyrre Synthroid, så længe du venter 30 minutter efter at have taget din medicin til at spise. Korn, der er lavere i fiber, såsom ris korn, toast eller raffineret korn, og frugtsaft, der ikke indeholder calcium, fungerer også godt. Tilføj jordnøddesmør til din skål for at få ekstra protein. Du kan også spise pandekager, vafler, bagels og andre morgenmadskulhydrater, så længe de ikke er lavet af højfiberkorn.
Timing
At adskille Synthroid-indtagelse fra fødevarer og kosttilskud, der vides at interferere med absorptionen af medicinen i mindst to til tre timer, hjælper med at holde thyroidea-niveauer inden for det normale interval. Spis ikke noget over 30 minutter efter at have taget din Synthroid medicin, tilråder Drugs.com. En 12-personers hollandsk undersøgelse rapporterede i januar 2007-udgaven af "Klinisk endokrinologi" fandt, at levothyroxin var bedre absorberet, når det blev taget om natten end om dagen. Hvis din læge giver dig mulighed for at tage Synthroid om natten, behøver du ikke at bekymre dig om, hvad du spiser ved morgenmaden.
Overvejelser
Synthroid kan forårsage osteoporose eller lav knogletæthed. Din læge vil måske have dig til at øge dit calciumindtag eller tage calciumtilskud for at forhindre osteoporose. Tag ikke calciumtilskud, inklusive antacida, inden for fire timer efter Synthroid; kalciumtilskud kan reducere Synthroid-absorption med så meget som 33 procent, ifølge Drugs.com.
