Cascara sagrada, et medlem af havtornsfamilien, vokser i det nordvestlige stillehav fra det nordlige Californien til British Columbia. Den tørrede og ældre bark var en almindelig behandling for forstoppelse i indianernes medicinske tradition. Fødevarestyrelsen forbød brugen af cascara i drikkevarer uden recept og receptpligtige afføringsmidler i 2002. Forbudet gælder dog ikke for urtemediciner og kosttilskud eller for afføringsmidler med cascara sagrada, der allerede var på markedet. Nogle kosttilskud og urte-tarmrengøringsmidler inkluderer cascara sagrada som et rensemiddel, men brugere skal være opmærksomme på dets mulige bivirkninger og farer.
Laksativ afhængighed
Cascara sagrada er et stimulerende afføringsmiddel, der fungerer ved at irritere dine kolonemuskler og få dem til at trække sig sammen. Brug af cascara regelmæssigt i lang tid kan permanent skade din fordøjelseskanal og gøre dig afhængig af afføringsmidler til tarmbevægelse, ifølge James Duke, forfatter af "The Green Pharmacy Herbal Handbook" og mange andre. Faktisk har FDA længe krævet, at præparater, der indeholder cascara, bærer en advarsel mod at bruge dem i mere end en uge, medmindre instrueret af en læge.
Elektrolyt ubalance
Overforbrug af cascara sagrada kan føre til elektrolytubalance. Dine kropsvæsker indeholder normalt mineraler og salte som kalium, natrium og calcium i nøjagtige forhold. Når noget forringer balancen mellem disse mineraler, kaldet elektrolytter, kan din krop ikke fungere korrekt. Diarré, en af de mulige bivirkninger af cascara sagrada, er en almindelig årsag til elektrolytubalance. Elektrolyt ubalance kan resultere i symptomer, der spænder fra svimmelhed og sløret syn til organsvigt og død, ifølge "Gå spørg Alice, " en service leveret af Columbia University Health Services.
Dehydrering
Harde afføringsmidler som cascara sagrada kan forårsage diarré, hvilket kan resultere i dehydrering. Højere doser af cascara er mere tilbøjelige til at forårsage diarré til dehydrering, hvilket kan resultere i svaghed, sløret syn, forvirring, besvimelse, nyreskade og død.
Friske barkfarer
Urtetilskud skal indeholde cascara sagrada bark, der er blevet ældet i mindst et år. Frisk bark har højere niveauer af de aktive ingredienser i cascara, hvilket kan forårsage svær diarré, blodig diarré, opkast og magekramper.
Lægemiddelinteraktioner
Du skal tale med din læge eller din sundhedsudbyder, inden du tager produkter, der indeholder cascara sagrada, hvis du tager hjertestimulerende medikamenter som digitalis eller diuretika. Ifølge Duke kan cascara sagrada øge styrken af disse lægemidler og muligvis føre til kaliummangel.
Farer med andre forhold
Du bør ikke bruge produkter, der indeholder cascara sagrada, hvis du har mavesmerter, kvalme eller opkast, eller hvis du har en kronisk tarmsygdom, inklusive Crohns sygdom, irritabel tarm-syndrom og ulcerøs colitis, ifølge University of Utah Health Center-websted.
Muligt kræftfremkaldende
University of Utah Health Center rapporterer også, at emodin, et stof i cascara-bark, er under evaluering som et muligt kræftfremkaldende stof. Beviserne antyder, at cascara sagrada sandsynligvis ikke er kræftfremkaldende, hvis det bruges i anbefalede doseringer, ifølge "Botaniske diættilskud er gået dårligt", en artikel offentliggjort i Chemical Research in Toxicology. Forfatterne advarer imidlertid om, at kronisk brug kan føre til "gentoxiske begivenheder" - skade på celle-DNA, der kan forårsage mutationer, der er almindelige i kræft.
