Citron-ingefær te er en infusion af citronsaft og ingefærrød snarere end en ægte te. Ægte te fremstilles ved at steppe blade af forskellige urter i varmt vand, som regel i en te-sil eller kludlignende pose. Den behagelige citrusduft af citron kombineret med den peber-krydder duft af ingefær giver en afslappende mulighed for at forkæle dine sanser og genoplade din ånd.
Salmonella
At drikke citron-ingefær te hjælper med at forhindre salmonella og andre bakterielle infektioner takket være ingefærs aktive ingrediens, zingiber, og den immunforstærkende virkning af pektin og limonen i citron. Ethanolbaseret ingefærekstrakt dræbte salmonella typhi-bakterier, ifølge TE Ayogu, ph.d., i en undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i "Internet Journal of Third World Medicine."
Feber
At drikke citronsaft blandet med honning og varmt vand hver anden time hjælper med at reducere feber, siger onlinemagasinet "Living Life… Boomer Style." Ingefær er en diaphoretisk, hvilket betyder, at den fremkalder sved. Sveden frigiver dermcidin, et naturligt antibiotikum, der hjælper med at styrke immunforsvaret og bekæmpe infektioner og vira, ifølge 2012-udgaven af "Journal of Innate Immunity."
Humør og koncentration
Urte-te får navn som "Lemon Lift" med god grund. Duften af citroner øger koncentrationen, insisterer på "Living Life… Boomer Style." Hun anbefaler at drikke citronvand hver par timer. At smutte varm ingefærte med citron kan lindre spændinger, hvilket giver en velkomstpause under intense undersøgelsessessioner, efter en anstrengende træning eller før en præsentation på højt niveau på arbejdet.
