Undersøgelser antyder, at det kan være en fordel at bruge kokosnøddeolie til Candida albicans-infektioner. Resultaterne viser, at maden har svampedræbende egenskaber, der kan hjælpe med at behandle hud-, orale og systemiske infektioner.
Tip
Kokosnøddeolie indeholder mellemkædede fedtsyrer, der er effektive mod svampeinfektioner, herunder candida.
Kokosolie til hudinfektioner
Forfattere af en maj 2014-undersøgelse, der blev vist i Natural Medicine Journal, forklarer, at forskere tilskriver kokosnødolies medicinske egenskaber til dets indhold af mellemkædede fedtsyrer. Disse sunde bestanddele, laurinsyre, caprylsyre og caprinsyre, udøver en anti-infektionsvirkning mod svampe, bakterier og vira.
Selvom de mekanismer, hvormed fedtsyrerne virker, er ukendte, har forskere adskillige postuleringer, siger Natural Medicine Journal- undersøgelsen. Mulighederne inkluderer interferens med cellestruktur og energiproduktion samt forringelse af næringsindtagelse og hæmning af enzymaktivitet.
Undersøgelsen af Natural Medicine Journal gennemgik forskningsdelen, der undersøgte effektiviteten og sikkerheden af kokosnøddeolie til hudinfektioner, herunder candida. Kokosnøddeolie viste sig at være effektiv mod candida-arter og en række forskellige bakterier.
Sammenlignet med kommercielle antibiotika udviste olien ikke den samme kapacitet til at dræbe mikrober. Ikke desto mindre kan det på grund af den lave forekomst af bivirkninger være acceptabelt at bruge kokosnøddeolie til candida hudinfektioner.
Kokosolie til orale infektioner
I en undersøgelse fra marts 2016, der blev offentliggjort i Scientifica, hedder det, at trost, en svampeinfektion i det orale område, er forbundet med tandhuligheder i den tidlige barndom. Forskere tog vatpinde fra børnenes tænder og placerede dem i reagensglas for at dyrke mikroberkulturer.
Efter at have isoleret Candida albicans, sammenlignede de effektiviteten af kokosnøddeolie med effekten af chlorhexidin, et bakteriemiddel og ketoconazol, et svampedræbende middel. Resultaterne viste, at den svampedræbende virkning af kokosnøddeolie var sammenlignelig med virkningen af chlorhexidin og ketoconazol, hvilket antyder, at praktikere måske ønsker at overveje at bruge kokosnøddeolie til trost.
Candida albicans er en af de mikrober, der kan forårsage betændelse i tandkødet, eller tandkødsbetændelse. En lille undersøgelse fra marts-april 2015 omtalt i den nigerianske medicinske tidsskrift undersøgte effektiviteten af olieudtrækning ved hjælp af kokosnøddeolie for at mindske plak-relateret gingivitis.
Praksisen med at trække olie, en procedure, der anvendes i traditionel medicin i nogle gamle kulturer, involverer at svømme munden med olie. Deltagerne bestod af 60 unge, der blev bedt om at inkludere olieudtrækning i deres daglige rutine. Testning viste, at kokosnøddeolien havde antimikrobiel aktivitet mod en række patogener, inklusive candida.
Kokosolie til Candida (tarmsystem)
Ifølge en 2016-undersøgelse offentliggjort i mSphere , kan Candida albicans, der normalt lever i tarmen, formere sig, kolonisere tarmsystemet og forårsage en systemisk infektion hos mennesker med nedsat immunitet. Disse infektioner er livstruende med en dødsrate på 40 procent. Den bedste måde at forhindre dødeligheder er at stoppe væksten af candida.
Testrørstudier viser, at kokosnøddeolie kan undertrykke og stoppe væksten, så forskere postulerede, at diætindtagelse af fødevaren ville reducere koloniseringen.
Mens teamet testede olien på mus, er de lovende resultater værd at nævne. Musene, der blev fodret med kokosnøddeolie, oplevede en reduktion i candida-populationen. Følgelig konkluderede forfatterne af mSphere- studien, at olien kunne blive den første diæterforanstaltning , der blev brugt til at bekæmpe candida-infektioner.
Tips til brug af kokosnøddeolie
Prøv at behandle en Candida-hudinfektion ved at gnide kokosnøddeolie direkte på det berørte område, et program, der har en lav risiko for bivirkninger eller allergiske reaktioner, ifølge studien Natural Medicine Journal . Et lille antal patienter har rapporteret kløe.
Én antisvampebehandling med kokosnødolie involverer en mundskylning. Smelt blot 1 eller 2 spiseskefulde af olien, svøm den i munden i 10 sekunder og spyt den derefter ud. Undgå at spise eller drikke i 30 minutter.
Studien Natural Medicine Journal advarer om, at indtagelse af kokosnøddeolie kan resultere i lavt blodtryk og højt blodlipid. Hvis du desuden gerne vil tage kokosnøddeolie gennem munden for at hjælpe med at forhindre eller lindre en intern candida-infektion, skal du huske, at den indeholder meget mættet fedt.
Diæterets retningslinjer for amerikanere anbefaler, at du begrænser mættet fedtindtag til højst 10 procent af dit daglige kaloriindtag. Denne andel af en diæt på 2.000 kalorier ville være 21 gram.
American Heart Association siger, at 1 spiseskefuld kokosnøddeolie indeholder 12 gram mættet fedt, så hold dit indtag under 2 spsk pr. Dag, hvilket har 24 gram. Føj den til din diæt ved at bruge den til at saute grøntsager.
Når du handler efter kokosnøddeolie, skal du vælge den jomfruelige sort, fordi den indeholder flere antioxidanter end den raffinerede, blegede, deodoriserede slags. I en undersøgelse fra 2009, der blev vist i International Journal of Food Sciences and Nutrition , sammenlignede forskere de sundhedsmæssige komponenter og fordelagtige handlinger fra de to typer olier. Den jomfruelige kokosnøddeolie indeholdt flere fenoler og demonstrerede større antioxidantkapacitet.
Hvad er en Candida-infektion?
Candidiasis er en svampeinfektion forårsaget af candida, hovedsageligt Candida albicans, siger Harvard Health Publishing. Mikroberne, der ellers kaldes gær, er allestedsnærværende i miljøet og lever undertiden sammen med bakterier i munden, vagina og mave-tarmkanalen.
Candida-populationer kontrolleres normalt af kroppens naturlige bakterier og immunsystem. Men hvis bakteriefællesskabet ændres af antibiotika, eller hvis kroppens kemi eller syre ændres, kan candida formere sig og give symptomer.
Mennesker med et svækket immunsystem er mere modtagelige for svampeinfektioner, siger Harvard Health. Følgende er manifestationer af candida:
- Infektioner, der påvirker munden, det indre kind, tungen og ganen kaldes trast.
- Infektioner, der spreder sig fra munden til spiserøret, benævnes esophagitis.
- Infektioner kan forekomme i fugtige dele af huden, der får lidt ventilation. Disse inkluderer områder under store bryster, folden af balderne og hænderne på mennesker, der sædvanligvis bærer gummihandsker. Disse infektioner ligger også til grund for udslæt fra ble.
- Infektioner i vagina er ikke ualmindelige. P-piller, hyppig douching, graviditet og diabetes kan disponere kvinder for dette problem.
- Infektioner kaldet "dyb candidiasis" er kommet ind i blodomløbet og spredt sig gennem kroppen. Disse alvorlige infektioner forekommer hos spædbørn med meget lav fødselsvægt sammen med kræftpatienter på kemoterapi.
Symptomer på Candida-infektioner
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beskriver symptomerne på candida i det orale område. Disse involverer rødme, ømhed, tab af smag, revner i mundhjørnerne og en bomuldslignende følelse i munden. Tegn kan også omfatte udseendet af hvide pletter på tungen, halsen, mundtaget og det indre kind. Smerter ved indtagelse indikerer candidiasis i spiserøret.
CDC oplyser, at symptomer på en Candida-infektion i vagina inkluderer ømhed, kløe, unormal vaginal afladning og smerter under samleje. De fleste tilfælde er milde, men ved alvorlige infektioner udvikler kvinder rødme, hævelse og revner i vaginalvæggen.
Når candida kommer ind i blodbanen, kan det påvirke hjertet, øjne, knogler, hjerne og andre dele af kroppen, bemærker CDC. Mennesker, der er plaget af denne alvorlige sygdom, er normalt syge af andre medicinske lidelser, hvilket gør det vanskeligt for læger at skelne hvilke symptomer der stammer fra infektionen.
De mest typiske tegn på en invasiv Candida-infektion er kulderystelser og feber, der ikke lindres ved brug af antibiotika til behandling af en mistænkt bakterieinfektion. Andre symptomer opstår, når infektionen spreder sig til forskellige organer i kroppen.
