I sidste ende er nøglen til vægttab at forbrænde flere kalorier, end du tager i. Du er nødt til at reducere dine samlede kalorier med 3.500 for at miste 1 pund., Og en sikker mængde af vægt at tabe er 1 til 2 pund. en uge. Dette opnås bedst gennem en kombination af diæt og motion. Ikke desto mindre tager folk kosttilskud i håb om at øge deres vægttab. Bladderwrack er et sådant urtetilskud, selvom forskning ikke understøtter dets formodede effekter på vægttab.
blæretang
Blærevæsken, en form for tang, bruges medicinsk til thyreoideaproblemer, gigt og ledssmerter, fedme, jodmangel, forstoppelse og en række andre tilstande. Det bruges også topisk til huden til behandling af insektbid, aldring, forbrændinger og hudsygdomme. Der er dog ikke tilstrækkelig dokumentation til at støtte brugen af blæreindbrud til medicinsk brug. MedlinePlus hævder, at tang ikke har været effektiv til at hjælpe folk med at tabe sig eller opretholde en sund vægt.
Historie
Blærebånd er blevet brugt til fedme, fordi det menes at stimulere din skjoldbruskkirtel til at regulere vægten. Det blev opdaget til dette formål i 1862 af Dr. Duchesne-Duparc, som bemærkede vægttabet, da han forsøgte at behandle kronisk psoriasis med blæreværn. Vægttabet skyldtes, at skjoldbruskkirtlen blev stimuleret.
Skjoldbruskkirtel og vægt
Skjoldbruskkirtlen hjælper med at kontrollere din stofskifte for at opretholde en sund vægt. Hvis du ikke producerer tilstrækkeligt med skjoldbruskkirtelhormon, som det er tilfældet med hypothyreoidisme, bremser din krop ned, og din appetit kan ændre sig, hvilket resulterer i vægtøgning. Jod, der findes i blærewrack, kan muligvis hjælpe denne tilstand, men det afhænger af årsagen til din hypothyreoidisme. Tal med din læge, inden du tager det til dette, da det også kan forårsage hypothyreoidisme.
Advarsel
Der er mulige bivirkninger fra blæreindgreb. Det indeholder undertiden store mængder jod, som et overskud af kan forårsage problemer med struma og skjoldbruskkirtlen, inklusive kræft i skjoldbruskkirtlen. Blærebånd kan indeholde tungmetaller fra vandet, der kan være giftigt. Undgå blæreindbrud, hvis du er infertil, gravid eller ammende, planlagt til operation eller har en allergi mod jod. Blærearm kan også forstyrre medicinen mod skjoldbruskkirtlen eller medikamenter for at bremse blodkoagulation.
