Kickboksebælter & graderinger

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Kickboxing er en kampsport, der tillader både slag og spark. Det praktiseres som en konkurrencedygtig kontaktsport, en metode til selvforsvar og et fitness-program. Bælteklassificeringssystemer bruges af nogle kickbokseskoler som en måde at både inspirere og demonstrere en studerendes fremskridt inden for sporten.

To Muay Thai-krigere skåner. Kredit: graphicsnoi / iStock / Getty Images

Karakter system

Oprindelsen af ​​kickboxing findes i kampsporten ved Muay Thai. Muay Thai har ligesom standardboksning ikke et klassificeringssystem; krigere rangeres efter deres konkurrencepræstation alene. Konkurrerende kickboxing bruger ikke nødvendigvis et klassificeringssystem. Imidlertid har mange kickbokseskoler nu indført et bæltesystem baseret på det, der bruges i karate. Dette hjælper med at sætte mål for studerende. Ifølge Ross O'Donnell i "The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout" hjælper bæltesystemet studerende med at "erkende personlige resultater og motivere til yderligere fremskridt."

Hvidbælte

Som med karate begynder bælteklassificeringssystemer, der bruges i kickboxing, med det hvide bælte. Hvis du deltager i en kickbokseskole, der bruger et sådant system, får du automatisk et hvidt bælte. Dette er tegnet på den utrættede nybegynder, farven repræsenterer uskyld og derfor en mangel på fare.

Farvede bælter

I henhold til "Kick Boxing" af Eddie Cave går en hvid bælteelev derefter videre til gule, orange, grønne, blå, lilla og brune bælter. Der findes variationer mellem skoler. British School of Kickboxing tildeler for eksempel et rødt bælte inden det gule og inkluderer også ekstra stribede bælter i de senere kvaliteter. Det tager i gennemsnit omkring fire måneder at gå mellem karakterer på British School of Kickboxing. Fremgangstiderne er længere på skoler med færre bælter.

Sort bælte

Træningstid

At gå fra et hvidt bælte til et sort bælte kan tage lang tid. John Ritschel siger i "The Kickboxing-håndbogen", at det kan tage tre til fire år at opnå et sort bælte. Bælteklassificeringssystemet er imidlertid ikke officielt reguleret, og standarder kan variere mellem kickbokseskoler. Fightscope-webstedet betragter seks til syv år som en respektabel mængde tid til at opnå et sort bælte.

Kickboksebælter & graderinger