DHEA, forkortelse med dehydroepiandrosteron, er det mest rigelige hormon produceret af binyrerne. DHEA omdannes til testosteron hos mænd og østrogen hos kvinder. Produktionen af DHEA-toppe i dine tidlige 20'ere, hvorefter den begynder at falde med cirka 10 procent hvert årti. Nedgangen i DHEA er forbundet med aldersrelaterede sygdomsprocesser såsom hjertesygdom og knogletab. DHEA siges at være effektiv til at forbedre og forebygge mange aldersrelaterede sundhedsmæssige problemer, og det bruges ofte som en anti-aldringsbehandling. Mænd, der tager DHEA-holdige kosttilskud, kan se betydelige fordele.
Rådfør dig med din læge, inden du går i gang med et DHEA-regime.
Kardiovaskulær sundhed
DHEA reducerer risikoen for hjertesygdom hos mænd, hjælper med vægttab, reducerer betændelse og øger stofskiftet. I henhold til en undersøgelse fra 2003, der blev offentliggjort i "Journal of the Medical Association of Thailand", syntes nedsættelse af betændelse i kroppen at være en af de vigtigste måder, hvorpå risikoen for hjertesygdom blev reduceret. Det er rapporteret, at DHEA har lavere lipoprotein med høj tæthed, ofte benævnt "godt kolesterol." Overvåg nøje niveauer, når du tager DHEA som et supplement.
Knoglesundhed
Osteopeni eller nedsat knogletæthed øger risikoen for brud. Hvis densiteten fortsætter med at mindske, og brud begynder at forekomme, diagnosticeres osteoporose. Hos osteoporosepatienter forekommer knogelfrakturer ofte på kritiske steder såsom hofte og rygsøjle og kan være svækkende. I en undersøgelse fra 2003 i "Calcified Tissue International" blev DHEA rapporteret at forbedre den generelle rygsæthed hos mænd. Det er også rapporteret at beskytte knoglemineraltæthed hos kvinder.
Seksuel funktion
Erektil dysfunktion kan være et vedvarende problem, der negativt påvirker livskvaliteten. Når du bliver ældre, falder testosteronniveauet, hvilket har en negativ indflydelse på libido og forårsager problemer med erektion. DHEA er en forløber for testosteron, og undersøgelser har vist, at det er nyttigt ved at hæve testosteronniveauet, øge sexlysten og hjælpe med erektil dysfunktion. Ifølge Nutrasanus.com fik deltagerne 50 mg DHEA taget dagligt i seks måneder i en dobbeltblind undersøgelse, som blev præsenteret i et prospektiv til behandling af erektil dysfunktion ved hjælp af DHEA. Resultaterne indikerede, at supplering med DHEA forbedrede erektil dysfunktion.
Reduktion af kropsfedt
DHEA kan også være en hjælp til at reducere dit kropsfedt og øge din magre kropsmasse. Da DHEA kan øge testosteronniveauet, som er kritisk for udvikling af muskelvæv, kan du muligvis bemærke en forbedring i din magre kropsmasse. Ifølge Nutrasanus.com har undersøgelser vist, at DHEA reducerer den samlede kropsfedtmasse. KCweb.com tilføjer, at DHEA kan hjælpe kroppen med at forbrænde kalorier for energi snarere end at opbevare dem som fedt ved at blokere et enzym ved navn G6PD. Dette enzym er ikke kun vigtigt for produktion af fedtvæv, men fremmer også kræftcellevækst. Ved at blokere dette enzym er du i stand til at reducere dit kropsfedt.
