Fucoidan - et ekstrakt fra brun tang - fås i øjeblikket i supplerende tabletter. Det forårsager få bivirkninger, men det kan interagere med antikoagulantemedicin. Hvis du tager denne type receptpligtig medicin for at forhindre blodpropper, skal du ikke tage fucoidan, medmindre det er under din læge. Når du køber kosttilskud, skal du tjekke på etiketten for bevis på kvalitetssikring, såsom et USP-verificeret mærke, og se efter information, der fortæller dig, hvor tangene kom fra for at være sikker på, at den ikke er forurenet med radioaktivt affald.
Om Fucoidan
Den strukturelle forskel mellem de enkle og komplekse kulhydrater, der findes i fødevarer, kommer ned på størrelsen. Begge er fremstillet af enkelt sukkerenheder, men enkle kulhydrater indeholder en til flere sukkermolekyler, mens komplekse kulhydrater - kaldet polysaccharider - har tusinder af sukkermolekyler. Den samme idé gælder for fucoidan. Det er også et stort polysaccharid lavet af masser af mindre enheder af et sukker kaldet fucose.
Din krop syntetiserer fucose og bruger den derefter til at fremstille stoffer som hormoner og enzymer, der udfylder en masse roller i kroppen, herunder regulering af cellulær kommunikation. Fucoidan udvindes let fra sin primære naturlige kilde - brun tang - og bruges til at fremstille kosttilskud eller koncentreres til forskningsundersøgelser. I laboratorieundersøgelser hæmmer fucoidan betændelse og dræber kræft- og sygdomsfremkaldende celler. Det øger også immunsystemet og fungerer som en antioxidant, der stopper ustabile molekyler kaldet frie radikaler, før de kan forårsage nerveskader, ifølge undersøgelser citeret af Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Bivirkninger, medikamentinteraktion, generel sikkerhed
En mere alvorlig bekymring opstår, hvis du tager antikoagulantia såsom warfarin og heparin, der bremser blodkoagulationen. Fucoidan påvirker også blodkoagulation og kan øge din risiko for blødning, hvis du tager det, mens du også er på antikoagulantia, rapporterer Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Når forskere fortsat studerer fucoidan, kan nye bivirkninger opdages, men indtil videre betragtes det som ikke-giftigt.
Bekymringer om radioaktiv forurening
Efter Fukushima-atomreaktorkatastrofen i Japan i marts 2011 blev tang tang forurenet med radioaktivt nedfald. Forureningsniveauer faldt i de to år efter katastrofen, men tang havde stadig målelige niveauer. Tanke fyldt med radioaktivt affald forbliver på stedet, og eksperter mener, at de fortsat lækker affald i havet.
Mens nogle forskere siger, at forureningsniveauerne ikke er høje nok nu til at udgøre en risiko for mennesker, skal du sørge for at vide, hvor din fucoidan kommer fra. Etiketten skal rapportere tangens oprindelse. Hvis det ikke gør det, skal du kigge efter et andet mærke. En artikel, der blev offentliggjort i Life Extension Magazine i september 2015, anbefaler at købe kosttilskud fremstillet af tang, der høstes fra den sydøstlige kyst af Argentina, ud for Patagonias bred.
En art af brun tang, der ofte bruges til at producere kosttilskud, er Undaria pinnatifida, men det er ikke den eneste mulighed. Andre rige kilder til fucoidan, som du måske finder på tillægsmærker, inkluderer de brune alger arter Laminaria og Fucus.
Lovende forskning og potentiel anvendelse
I øjeblikket bruges fucoidans primært i kosttilskud. Selvom der skal forskes betydeligt mere inden godkendelse til medicinsk brug, viser studier nogle lovende fordele. Hos labmus reducerede det betændelse i tyktarmen, kendetegnende for tarmsygdomme såsom ulcerøs colitis og Crohns sygdom, rapporterede PLoS One i juni 2015. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i oktober 2015 i det videnskabelige tidsskrift Inflammation rapporterede, at fucoidan en dag kunne anvendes til behandling af reumatoid arthritis, fordi det hæmmede væksten af celler, der stimulerer denne svækkende ledssygdom.
Anden forskning fokuserer på fucoidans evne til at dræbe kræftceller og stoppe kræft i at sprede sig, rapporterede en anmeldelse i april 2015-udgaven af Marine Drugs. Det kan endda hjælpe med at lindre bivirkninger forbundet med kemoterapi. I en lille undersøgelse behandlede forskere 10 kemoterapipatienter, der blev diagnosticeret med avanceret eller tilbagevendende kolorektal kræft med fucoidan. De var i stand til at tolerere kemoterapi længere og oplevede mindre træthed end en anden gruppe patienter, der ikke tog fucoidan, ifølge Oncology Letters i marts 2011.
